Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 95,68g | Karb: 168,28g.
Makan Pagi: Bodylab Protein Bar, Broccoli, AH Volle Yoghurt. Makan Siang: Gemengde Notenmix, Napoleon Zuurballen. Makan Malam: AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, AH Volle Yoghurt, AH Croissants, AH Spinazie Feta Borek, Jumbo Kippenborstfilet, Zonnebloemolie, Aubergine, AH Tomaat, AH Gesneden Uien. Camilan/Lainnya: Alesto Pistache Mix, Rozijnen, AH Watermeloen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f@tm@n voor @ltijd
|