Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 99,96g | Prot: 103,34g | Karb: 181,41g.
Makan Pagi: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Кокос, Фундук, Нектарины, Банан. Makan Siang: Veggy Tütsü Aromalı Tofu. Makan Malam: Фундук, Помидоры, Сливочное Масло, Duru Greçka, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Fomilk Soya Sütü, Supplementler Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|