Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
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53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1978 kkal
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Lemak: 57,01g | Prot: 77,70g | Karb: 275,66g.
Makan Pagi: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, DM Bio Kokosöl, DM Bio Kokos Drink, REWE Zwiebel, Ener Bio Polenta. Makan Malam: Alnatura Cornichons, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Kaufland Bio Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Farmer's Snack Mandeln Natur, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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