Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 54,07g | Prot: 93,79g | Karb: 249,01g.
Makan Pagi: Vollmilch, Banane, Barnhouse Krunchy Honig, Peak Whey Protein, Fettarmer Joghurt 1,5%, Papaya. Makan Siang: REWE Porree, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Champignons, Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Eigelb. Makan Malam: Manchego, Philadelphia Balance, Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Lindenhof Gouda, Äpfel, Aprikosen, Sandgebäck, Vive Soy Mandelmilch. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Elliptical - 10 menit, Tidur - 8 jam dan 22 menit, Istirahat - 14 jam dan 8 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritzlore
|