Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 53,64g | Karb: 73,16g.
Makan Pagi: Havuç, Patatesli Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Izgara Tavuk. Camilan/Lainnya: Armut, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|