Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 62,97g | Karb: 95,84g.
Makan Pagi: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Чай, Здоровый Перекус Мультизлаковый Батончик с Орехами и Мёдом. Makan Siang: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Гречка Отварная. Makan Malam: Евроопт Яблоко . Camilan/Lainnya: Mindy's Батончик Гранола Апельсин, Чай, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|