Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 58,45g | Prot: 70,90g | Karb: 112,69g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Qwikler, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Атлантика Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Котлетки из кур.грудки. Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Camilan/Lainnya: Курага, Село Зелёное Мороженое Эскимо Пломбир с Ароматом Клубники во Фруктовой Глазури. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|