Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 105,42g | Prot: 100,58g | Karb: 36,21g.
Makan Pagi: Ашан Лук, Едим Дома Спаржа Зеленая, ВкусВилл Кабачок, Iberica Каперсы Gourmet , Byodo Горчица, Lackmann Сметана 30%, Окское Яйцо. Makan Malam: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Говядина, Баранина. Camilan/Lainnya: Дары Природы Фундук , Коммунарка Шоколад Горький 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|