Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 43,58g | Prot: 192,97g | Karb: 120,05g.
Makan Pagi: Миофарм Омега-3 Капсула, Помидоры, Кофе, Гречка Отварная, Магнит Филе Курицы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Морковь. Makan Siang: Лента Яблоко Семеренко, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Агро-Альянс Манка, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: G-Balance Тан. Camilan/Lainnya: Сывороточный Протеин, Maxler BCAA. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Important_Mr
|