Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 118,22g | Prot: 46,29g | Karb: 28,51g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: 137 Degrees Macadamia Milk, Кокосовый Амино Соус Терияки, Кедровые Орехи , SPAR Морковь по-Корейски, Сыр Пармезан (Твердый), Пятерочка Авокадо, Iberica Крупные Оливки с Косточкой, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Приготовленная Спаржа (Свежая), Стейк из Постной Свинины Жареный. Makan Malam: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Тесто для Фокачо или пельменей 🥟, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|