Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 201,16g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Абрикос, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Makan Siang: Редис, Хозяин Балтики Сёмга Кусочками, Arla Сыр Натура Light, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сливки 10%, Булгур. Makan Malam: Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Яичный Белок, Груша, Морковь, Ганна Деликатес От Бабушки, Абрикосы. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|