Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 44 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 63,67g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: Мёд, Пятерочка Лимон, Мандарины, Вареное Яйцо. Makan Siang: Напиток из Шиповника, Пирожок с Луком и Яйцом. Makan Malam: Гуляш из Курицы, Салат Овощной, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, Вятушка Кефир 2,7%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|