Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 53,06g | Karb: 146,30g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Черный. Makan Siang: Киви, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Магнит Венигрет Овощной . Makan Malam: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Корюшка Жареная. Camilan/Lainnya: Сырники с Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Помело, Вода с Лимоном, Сухие Семена Чиа, Банан, Вятушка Кефир 2,7%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|