Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2023
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 73,49g | Prot: 43,30g | Karb: 117,60g.
Makan Pagi: Вода с Лимоном, Мандарины, Вареное Яйцо. Makan Siang: Венигрет. Makan Malam: Молочный Мир Молоко 2.7%, Сырники с Изюмом. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Банан, Вятушка Кефир 2,7%, Магнит Помело, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|