|
Постоим и дальше пойдём!
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2015:
|
1509 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 48,95g | Karb: 183,12g.
Makan Pagi: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Варенье, Чай с Лимоном, Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Винегрет. Makan Malam: Крабовые Палочки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Сгущенка, Чай. Camilan/Lainnya: Чай, Овсяные Оладьи, Мёд, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
|
2530 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Jahit - 1 jam dan 30 menit, Hiking - 1 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Memasak - 30 menit, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|