Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 119,58g | Karb: 93,25g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Красная Цена Творог 0%, Ашан Клубника Свежая, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец, La Trattoria Пармезан, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский. Makan Siang: Ашан Клубника Свежая, Красная Цена Творог 0%, Смак Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Makan Malam: Гурманика Черешня без Косточки, Ашан Клубника Свежая, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Гороховый суп с карпачо, Rich Тоник, Пятерочка Лимон, Beluga Водка, Огурец. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|