Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 103,80g | Karb: 201,36g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Coop Tagliolini all'uovo Freschi, Sugo di Pomodoro, Caffè Espresso. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Jamón Ibérico, Pane Integrale Tostato, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Spinaci Cotti (da Freschi), Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Orange Intense, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Fiorentini Veggie Mix , San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Gelato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|