Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 64,07g | Karb: 103,45g.
Makan Pagi: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Российский. Makan Siang: Кезский Сырзавод Сыр Российский , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Makan Malam: Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malya90
|