Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 78,94g | Prot: 110,19g | Karb: 205,90g.
Makan Pagi: Полусладкие Шоколадные Конфеты, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Гуакамоле, Хлеб Тостовый, Омлет с Молоком, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Makan Siang: Банан, Сыр Бри, Хлеб Тостовый, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell, Ветчина, Кабачковый Рулет, Гуакамоле, REWE Bio Joghurt 1,8%, Хлеб, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Makan Malam: Арахисовая Паста, Киноа (Вареный), Морковь, Авокадо, Тунец. Camilan/Lainnya: Bamboo Garden Teriyaki Sauce. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|