Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 172,67g | Karb: 74,83g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Клубника, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Makan Siang: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, За Родину Икра Леща Вяленая, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Chikalab Nuga, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Makan Malam: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Творог 5%, Лещ Горячего Копчения, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Solvie Protein Cookies Chocolate. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|