Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
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52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1848 kkal
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Lemak: 49,30g | Prot: 82,19g | Karb: 259,67g.
Makan Pagi: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: D'aucy Linsen Dampfgegart, Flammkuchen, Grillmarinade, Champignons Frisch, Aldi Paprika, REWE Zwiebel. Makan Malam: Vollkornbrot glutenfrei, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Heidelbeeren, Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Strauchtomaten. Camilan/Lainnya: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Farmer's Snack Mandeln Natur, REWE Apfel, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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