Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2015
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2015:
|
1071 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 91,21g | Karb: 38,93g.
Makan Pagi: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, Gallo Salame Italian Dry Salame, Brazil Nuts, Blackberries. Makan Siang: Beef Pastrami (Cured), Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Trader Joe's Manchego Cheese. Makan Malam: Finlandia Cheddar Cheese, Egg. Camilan/Lainnya: Quest Double Chocolate Chunk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Feb 15 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hammerzeit
|