Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 16,02g | Prot: 46,93g | Karb: 129,60g.
Makan Pagi: Milsani Speisequark 20%, Brombeeren, Himbeeren, Lidl Mango, Honigmelonen, Aldi Nektarine, Latte Macchiato, Zespri Kiwi Gold . Makan Siang: REWE Bio Schmand 24% Fett, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißes Mehl, Brokkoli. Makan Malam: Karotten, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Misiizu
|