Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 128,82g | Karb: 211,10g.
Makan Pagi: Danet Piliç Füme, Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Lactel Молоко 0,1%, Mis Labne. Makan Siang: Руккола, Зеленый Лук, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Ашан Дорадо. Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|