Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 126,56g | Karb: 212,73g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Яйцо, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Груша, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Груша, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Увелка Перловка, Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Гриль из Мяса Цб. Makan Malam: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Диадар Отруби Пшеничные , Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шпинат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|