Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 87,95g | Prot: 93,28g | Karb: 165,91g.
Makan Pagi: Квас, Пряник, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Яшкино Пряники Шоколадные, Красный Октябрь Красный Мак. Makan Siang: Холодец, Говяжий Фарш, Киш с Курицей, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Увелка Гречка в Пакетиках, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|