|
Op en neer 😂👌🏻 ‘grappig’ om te zien. Merk wel dat het mijn humeur totaal niet beïnvloed, wat positief is! 😃
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 68,71g | Karb: 185,45g.
Makan Pagi: Liga Milkbreak Melk, Koffie. Makan Siang: Topking Vlam Tosti, Heinz Ketchup 50%. Makan Malam: AH Kipgehakt Gekruid, Barilla Farfalle, AH Pastasaus Basilicum. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|