Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 51,79g | Karb: 169,60g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем без Сахара , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Siang: Bonfesto Рикотта Лайт, Lemberg Икра Красная, Каравай Ржаной Хлеб. Makan Malam: Менза Бонито Ролл с Тунцом, Пицца Фабрика Роллы Дракон, Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hatikmatik
|