Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 91,08g | Karb: 115,03g.
Makan Pagi: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pecorino, Pane Multicereali, Uovo all'occhio di Bue, Lavazza Caffè Ginseng. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carote Cotte, Broccoli Cotti (da Freschi), Orata. Makan Malam: Fattorie Girau Yogurt di Capra Bianco, Pane Multicereali, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato). Camilan/Lainnya: Mirtilli, Fragole, Esselunga Ciliegie, Smartgo Sostituto del Pasto. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|