Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 117,60g | Karb: 151,82g.
Makan Pagi: Кофе, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Barilla Макароны Вареные , Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Киви. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|