Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 31,87g | Prot: 75,40g | Karb: 144,41g.
Makan Pagi: Kiwi, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Avocado, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Gekochtes Ei, Nektarinen, Nektarinen, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. Makan Malam: Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Usi12
|