Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 81,44g | Prot: 108,05g | Karb: 198,34g.
Makan Pagi: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Банан. Makan Siang: Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столовый. Makan Malam: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Поставы Городок Сливки 32%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Calve Соус Тартар, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Морозко Овощные Котлеты , Smartbar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад , Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|