Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2015
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2015:
|
435 kkal
|
Lemak: 17,50g | Prot: 25,26g | Karb: 49,90g.
Makan Pagi: Atkins Advantage Mudslide Bar, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Spice Classics Ground Cinnamon, Instant Coffee (made from Powdered). Camilan/Lainnya: Herbalife Citrus Lemon Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|