Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 29,76g | Prot: 27,83g | Karb: 107,23g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Maxwell House Кофе 3 в 1. Makan Siang: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный. Makan Malam: Ironman Протеиновые Мюсли , Свитлогорье Творог Мягкий 4%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|