Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2048 kkal
|
Lemak: 82,28g | Prot: 125,62g | Karb: 198,44g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Лесные Поляны Творог со Сливками 9%, Кофе с Молоком, Шенфельд Сыр Мягкий с Голубой Плесенью, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе , Мясновъ Кефир Термостатный 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli". Makan Siang: Вареное Яйцо, Rikrem Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлебцы Шведские, Куриное Филе с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Rikrem Сыр Пармезан, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брусника Салат Редис с Огурцом, ВкусВилл Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Звездочки . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|