Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 86,23g | Prot: 96,04g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Премия Миндаль Сушеный, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Козуб Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Манник. Makan Siang: Сыр Гауда, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лобио. Makan Malam: McDonald's Нагетсы (4), Грона Крекер, Волошкове Поле Ряжанка 4%, McDonald's Чизбургер . Camilan/Lainnya: Творог 5%, Рудь Мороженое 4 Сыра с Грушей. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natakurovtseva
|