Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 68,84g | Prot: 150,38g | Karb: 143,16g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Natura Сыр Сливочный 45%, Чернослив, Курага. Makan Siang: Увелка Каша Ячневая. Makan Malam: USN Whey Protein, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|