Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 69,08g | Karb: 126,33g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сметана 15%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. Makan Siang: Jules Destrooper Хрустящие Сливочные Вафли, Огурец (без Кожуры), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. lagi...
|
|
1819 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|