Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2015
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2015:
|
1768 kkal
|
Lemak: 107,58g | Prot: 87,89g | Karb: 124,39g.
Makan Pagi: Banana-da-Terra Frita. Makan Siang: Suco de Acerola, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Molho de Queijo, Peito de Frango, Óleo de Coco, Piracanjuba Leite sem Lactose, Abacates. lagi...
|
Kehilangan 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deiasarada
|