Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 68,40g | Prot: 171,47g | Karb: 151,43g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Herta Finesse Schinken Gegart, King Cuisine Olivio Cocktail, Rührei, Edeka Protein Wraps. Makan Malam: Heidelbeeren, Arla Skyr, ESN Collagen Peptides. Camilan/Lainnya: More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|