Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 31,74g | Prot: 109,77g | Karb: 190,49g.
Makan Pagi: Bombbar Чипсы Шоколад, Яйцо, Помидоры, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Меридиан Форель Слабосолёная. Makan Siang: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Hochland Фетакса, Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|