Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2015
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2015:
|
1864 kkal
|
Lemak: 28,00g | Prot: 131,21g | Karb: 279,35g.
Makan Pagi: Linessa Erdbeere Marmelade, Landbäckerei Weizenmischbrot, Mischkornbrot. Makan Siang: REWE Bio Eier-Spätzle, Knorr Braten Soße Extra, Kohlroulade. Makan Malam: TiP Apfelschorle, Wasser, Kaffee, Eiweißshake. lagi...
|
|
2717 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brutuslilly
|