Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1706 kkal
|
Lemak: 77,54g | Prot: 76,09g | Karb: 182,88g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, Кинза, Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Брокколи на Пару, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Оливье, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Гранат, Финик, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|