Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 84,97g | Karb: 58,00g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Кофе с молоком, Сливочное Масло, Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара. Makan Siang: Зеленый Чай, Яйцо (Целое), РИФ Салат из Водорослей Вакамэ. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Camilan/Lainnya: FOODCODE Тараллини с Сыром , Кофе с молоком, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan volgyna.lyuba
|