Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 49,51g | Prot: 64,40g | Karb: 85,10g.
Makan Pagi: Bassé Pumpkin Seeds, Kirkland Signature Walnuts, Isoflex Chocolate Peanut Butter, Whole Strawberries, Blueberries, Apples. Makan Siang: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|