Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 94,33g | Karb: 160,59g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад, Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Махеевъ Майонез Салатный, Останкино Сервелат Зернистый, Коломенское Батон Нарезной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Makan Siang: Магнит Банан, Пятерочка Помидоры, Оладьи из Куриной Печени. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Оладьи из Куриной Печени, Куриные Котлеты в Духовке, Коломенское Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад, Гренкино Гренки Ржаные, ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyra85
|