Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 92,17g | Karb: 159,57g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Flexpresso Protein Coffee , Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu , Mischgemüse, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Helbing Frischer Schneewittchenkuchen, ESN BCAA. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|