Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 126,02g | Karb: 236,31g.
Makan Pagi: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Кокосовое Печенье. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Camilan/Lainnya: Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_milo
|