Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 210,44g | Karb: 186,30g.
Makan Pagi: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Grillgemüse, Zitronensaft, Mercimek. Makan Siang: Olivenöl, Reis (Gekocht), Grillgemüse, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Makan Malam: Blaubeeren, Milbona Skyr Natur. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|