Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2400 kkal
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Lemak: 61,94g | Prot: 128,20g | Karb: 316,65g.
Makan Pagi: Ethiquable Chocolate 98%, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Sarchio Crackers Integrales, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. Makan Siang: Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Gallo Pasta de Garbanzos, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Patata. Camilan/Lainnya: Aguacate, Uva, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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